鏡開き～すまいるはぁと～

今日は、鏡開きの日ということで・・・

一年の無病息災を願いながらぜんざいをいただきました。

食べる前には、おもちの食べ方も勉強しました。

姿勢よくする。あごを引く。猫背は×。よく噛む。飲み込むときは意識して。

まずは、水分摂取とお茶を飲み　それではいただきます(^O^)

 

 

 

 

甘くておいしいぜんざい皆さん　喜んでいただけました。

朝早くから準備して下さったスタッフに感謝です！