室内機能訓練~すまいるはぁと~

土曜、開設初日! 室内機能訓練の様子をご覧ください(^O^)

脇にタオルを挟め、腰振り運動(^O^) 肩甲骨まわりを柔軟にしダイエット効果もあるそうです(笑笑)

昼食前には、パタカラ替え歌体操にも挑戦しました。